Få hjelp
Hvis du er i fare eller tenker på å skade deg selv, ring ditt lokale nødnummer nå.
ThinkGO er et selvhjelpsverktøy. Det er ikke akutthjelp og kan ikke gi krisestøtte.
1 · Ring nødnummeret ditt
Finn landet ditt i listen nedenfor.
- Norge113Ring 113
2 · Kontakt en fagperson
Kontakt legen din eller en fagperson innen psykisk helse så snart du kan. ThinkGO er et selvhjelpsverktøy og kan ikke gi krisestøtte.
Nødnumre etter land
249 land og regioner, samme liste som ThinkGO-appen bruker.
| Land eller region | Nødnummer |
|---|---|
| Afghanistan | 112Andre numre:119 |
| Albania | 127Andre numre:129128 |
| Algerie | 14Andre numre:1548 |
| Amerikansk Samoa | 911 |
| Andorra | 116Andre numre:110118 |
| Angola | 112Andre numre:116113115 |
| Anguilla | 911 |
| Antarktis | 911 |
| Antigua og Barbuda | 911Andre numre:999 |
| Argentina | 911 |
| Armenia | 112Andre numre:911 |
| Aruba | 911 |
| Ascension | 999 |
| Aserbajdsjan | 112Andre numre:103102101 |
| Australia | 000 |
| Bahamas | 911Andre numre:919 |
| Bahrain | 999 |
| Bangladesh | 999 |
| Barbados | 511Andre numre:211311 |
| Belarus | 103Andre numre:102101 |
| Belgia | 112Andre numre:101 |
| Belize | 911 |
| Benin | 112Andre numre:117118 |
| Bermuda | 911 |
| Bhutan | 112Andre numre:113110 |
| Bolivia | 911 |
| Bosnia-Hercegovina | 124Andre numre:122123 |
| Botswana | 997Andre numre:999998 |
| Brasil | 192Andre numre:190193 |
| Brunei | 991Andre numre:993995 |
| Bulgaria | 112Andre numre:150166160 |
| Burkina Faso | 112Andre numre:1718 |
| Burundi | 112Andre numre:117118 |
| Canada | 911 |
| Caymanøyene | 911 |
| Ceuta og Melilla | 112 |
| Chile | 131Andre numre:133132 |
| Christmasøya | 000 |
| Colombia | 125Andre numre:112119 |
| Cookøyene | 999 |
| Costa Rica | 911 |
| Cuba | 104Andre numre:106105 |
| Curaçao | 910Andre numre:912911 |
| Danmark | 112 |
| De amerikanske jomfruøyene | 911 |
| De britiske jomfruøyene | 911Andre numre:999 |
| De forente arabiske emirater | 998Andre numre:999997 |
| Den dominikanske republikk | 911 |
| Den sentralafrikanske republikk | 1220Andre numre:117118 |
| Det britiske territoriet i Indiahavet | 112Andre numre:999 |
| Det palestinske området | 101Andre numre:100102 |
| Djibouti | 19Andre numre:1718 |
| Dominica | 999 |
| Ecuador | 911 |
| Egypt | 123Andre numre:112122180 |
| Ekvatorial-Guinea | 115Andre numre:114112 |
| El Salvador | 132Andre numre:911913 |
| Elfenbenskysten | 185Andre numre:110111170180 |
| Eritrea | 114Andre numre:113116 |
| Estland | 112 |
| Eswatini | 977Andre numre:999933 |
| Etiopia | 911 |
| Falklandsøyene | 112Andre numre:999 |
| Fiji | 911 |
| Filippinene | 911 |
| Finland | 112 |
| Frankrike | 112Andre numre:151718 |
| Fransk Guyana | 112 |
| Fransk Polynesia | 112 |
| Færøyene | 112 |
| Gabon | 1300Andre numre:173018 |
| Gambia | 116Andre numre:117118 |
| Georgia | 112 |
| Ghana | 112 |
| Gibraltar | 190Andre numre:112999199 |
| Grenada | 911 |
| Grønland | 112 |
| Guadeloupe | 112 |
| Guam | 911 |
| Guatemala | 122Andre numre:110 |
| Guernsey | 112Andre numre:999 |
| Guinea | 18Andre numre:117442020 |
| Guinea-Bissau | 112 |
| Guyana | 913Andre numre:911912 |
| Haiti | 116Andre numre:114115 |
| Hellas | 166Andre numre:112100199 |
| Honduras | 195Andre numre:911198 |
| Hongkong SAR Kina | 999 |
| India | 112 |
| Indonesia | 112 |
| Irak | 112Andre numre:911 |
| Iran | 115Andre numre:110125 |
| Irland | 112Andre numre:999 |
| Island | 112 |
| Israel | 101Andre numre:100102 |
| Italia | 112 |
| Jamaica | 110Andre numre:119 |
| Japan | 119Andre numre:110 |
| Jemen | 191Andre numre:194 |
| Jersey | 112Andre numre:999 |
| Jordan | 911 |
| Kambodsja | 119Andre numre:117118 |
| Kamerun | 112 |
| Kanariøyene | 112 |
| Kapp Verde | 130Andre numre:132131 |
| Karibisk Nederland | 911 |
| Kasakhstan | 112 |
| Kenya | 112Andre numre:999911 |
| Kina | 120Andre numre:110119 |
| Kirgisistan | 112 |
| Kiribati | 100Andre numre:999 |
| Kokosøyene | 000 |
| Komorene | 17Andre numre:18 |
| Kongo | 112Andre numre:118 |
| Kongo-Brazzaville | 117Andre numre:118 |
| Kosovo | 194Andre numre:192193 |
| Kroatia | 112Andre numre:194192193 |
| Kuwait | 112 |
| Kypros | 112Andre numre:199 |
| Laos | 195Andre numre:191190 |
| Latvia | 112 |
| Lesotho | 121Andre numre:123122 |
| Libanon | 140Andre numre:999112175 |
| Liberia | 911 |
| Libya | 1515 |
| Liechtenstein | 144Andre numre:117118 |
| Litauen | 112 |
| Luxemburg | 112 |
| Macao SAR Kina | 999 |
| Madagaskar | 124Andre numre:117118 |
| Malawi | 998Andre numre:997999 |
| Malaysia | 999 |
| Maldivene | 911 |
| Mali | 15Andre numre:1718 |
| Malta | 112 |
| Man | 112Andre numre:999 |
| Marokko | 15Andre numre:19 |
| Marshalløyene | 911 |
| Martinique | 112 |
| Mauritania | 101Andre numre:117118 |
| Mauritius | 114Andre numre:112115 |
| Mayotte | 112 |
| Mexico | 911 |
| Mikronesiaføderasjonen | 911 |
| Moldova | 112 |
| Monaco | 112Andre numre:1817 |
| Mongolia | 105 |
| Montenegro | 124Andre numre:112122123 |
| Montserrat | 911Andre numre:999 |
| Mosambik | 117Andre numre:119198 |
| Myanmar (Burma) | 999 |
| Namibia | 10111 |
| Nauru | 111Andre numre:110112 |
| Nederland | 112 |
| Nepal | 102Andre numre:100101 |
| New Zealand | 111 |
| Nicaragua | 128Andre numre:118115 |
| Niger | 15Andre numre:1718 |
| Nigeria | 112 |
| Niue | 683Andre numre:420243334133 |
| Nord-Korea | 110Andre numre:8119 |
| Nord-Makedonia | 194Andre numre:112192193 |
| Nord-Marianene | 911 |
| Norfolkøya | 000 |
| Norge | 113Andre numre:112110 |
| Ny-Caledonia | 112 |
| Oman | 9999 |
| Pakistan | 115Andre numre:11221516 |
| Palau | 911 |
| Panama | 911 |
| Papua Ny-Guinea | 111Andre numre:112110 |
| Paraguay | 911 |
| Peru | 911 |
| Polen | 999Andre numre:112997998 |
| Portugal | 112 |
| Puerto Rico | 911 |
| Qatar | 999 |
| Réunion | 112 |
| Romania | 112 |
| Russland | 103Andre numre:112102101 |
| Rwanda | 912Andre numre:112 |
| Saint Kitts og Nevis | 911 |
| Saint-Barthélemy | 17Andre numre:18 |
| Saint-Martin | 15Andre numre:1718 |
| Saint-Pierre-et-Miquelon | 112 |
| Salomonøyene | 911Andre numre:999 |
| Samoa | 999 |
| San Marino | 118Andre numre:112113115 |
| São Tomé og Príncipe | 112 |
| Saudi-Arabia | 911 |
| Senegal | 18Andre numre:171515 |
| Serbia | 194Andre numre:192112193 |
| Seychellene | 112Andre numre:999 |
| Sierra Leone | 999Andre numre:019 |
| Singapore | 995Andre numre:999 |
| Sint Maarten | 912Andre numre:911919 |
| Slovakia | 112Andre numre:155158150 |
| Slovenia | 112Andre numre:113 |
| Somalia | 999Andre numre:888555 |
| Spania | 112 |
| Sri Lanka | 110Andre numre:119 |
| St. Helena | 999 |
| St. Lucia | 911Andre numre:999 |
| St. Vincent og Grenadinene | 999Andre numre:911112 |
| Storbritannia | 999Andre numre:112 |
| Sudan | 999 |
| Surinam | 115 |
| Svalbard og Jan Mayen | 113Andre numre:112110 |
| Sveits | 144Andre numre:117118 |
| Sverige | 112 |
| Syria | 110Andre numre:112113 |
| Sør-Afrika | 10177Andre numre:10111 |
| Sør-Georgia og Sør-Sandwichøyene | 999 |
| Sør-Korea | 119Andre numre:112 |
| Sør-Sudan | 999 |
| Tadsjikistan | 112 |
| Taiwan | 119Andre numre:110 |
| Tanzania | 114Andre numre:112115 |
| Thailand | 1669Andre numre:191199 |
| Togo | 8200Andre numre:117118 |
| Tokelau | 690Andre numre:21122116 |
| Tonga | 911 |
| Trinidad og Tobago | 811Andre numre:999911990 |
| Tristan da Cunha | 911Andre numre:999 |
| Tsjad | 2251Andre numre:42421718 |
| Tsjekkia | 112Andre numre:155158150 |
| Tunisia | 190Andre numre:197198 |
| Turkmenistan | 03Andre numre:0201 |
| Turks- og Caicosøyene | 911 |
| Tuvalu | 911 |
| Tyrkia | 112Andre numre:911153 |
| Tyskland | 112Andre numre:110 |
| Uganda | 911Andre numre:112 |
| Ukraina | 103Andre numre:102101 |
| Ungarn | 112Andre numre:104107105 |
| Uruguay | 911 |
| USA | 911 |
| Usbekistan | 103Andre numre:102101 |
| Vanuatu | 112Andre numre:111113 |
| Vatikanstaten | 112 |
| Venezuela | 911Andre numre:171 |
| Vest-Sahara | 150 |
| Vietnam | 115Andre numre:113114 |
| Wallis og Futuna | 15 |
| Zambia | 999 |
| Zimbabwe | 999 |
| Øst-Timor | 112 |
| Østerrike | 144Andre numre:112133122 |
| Åland | 112 |