ThinkGO

Få hjälp

Om du är i fara eller tänker på att skada dig själv, ring ditt lokala nödnummer nu.

ThinkGO är ett självhjälpsverktyg. Det är inte akutvård och kan inte ge krisstöd.

1 · Ring ditt nödnummer

Hitta ditt land i listan nedan.

2 · Kontakta en yrkesperson

Kontakta din läkare eller en yrkesperson inom psykisk hälsa så snart du kan. ThinkGO är ett självhjälpsverktyg och kan inte ge krisstöd.

3 · Hitta en stödlinje nära digfindahelpline.com · gratis katalog

Nödnummer per land

249 länder och regioner, samma lista som ThinkGO-appen använder.

Land eller regionNödnummer
Afghanistan112Andra nummer:119
Albanien127Andra nummer:129128
Algeriet14Andra nummer:1548
Amerikanska Jungfruöarna911
Amerikanska Samoa911
Andorra116Andra nummer:110118
Angola112Andra nummer:116113115
Anguilla911
Antarktis911
Antigua och Barbuda911Andra nummer:999
Argentina911
Armenien112Andra nummer:911
Aruba911
Ascension999
Australien000
Azerbajdzjan112Andra nummer:103102101
Bahamas911Andra nummer:919
Bahrain999
Bangladesh999
Barbados511Andra nummer:211311
Belarus103Andra nummer:102101
Belgien112Andra nummer:101
Belize911
Benin112Andra nummer:117118
Bermuda911
Bhutan112Andra nummer:113110
Bolivia911
Bosnien och Hercegovina124Andra nummer:122123
Botswana997Andra nummer:999998
Brasilien192Andra nummer:190193
Brittiska Jungfruöarna911Andra nummer:999
Brittiska territoriet i Indiska oceanen112Andra nummer:999
Brunei991Andra nummer:993995
Bulgarien112Andra nummer:150166160
Burkina Faso112Andra nummer:1718
Burundi112Andra nummer:117118
Caymanöarna911
Centralafrikanska republiken1220Andra nummer:117118
Ceuta och Melilla112
Chile131Andra nummer:133132
Colombia125Andra nummer:112119
Cooköarna999
Costa Rica911
Curaçao910Andra nummer:912911
Cypern112Andra nummer:199
Danmark112
Djibouti19Andra nummer:1718
Dominica999
Dominikanska republiken911
Ecuador911
Egypten123Andra nummer:112122180
Ekvatorialguinea115Andra nummer:114112
El Salvador132Andra nummer:911913
Elfenbenskusten185Andra nummer:110111170180
Eritrea114Andra nummer:113116
Estland112
Eswatini977Andra nummer:999933
Etiopien911
Falklandsöarna112Andra nummer:999
Fiji911
Filippinerna911
Finland112
Frankrike112Andra nummer:151718
Franska Guyana112
Franska Polynesien112
Färöarna112
Förenade Arabemiraten998Andra nummer:999997
Gabon1300Andra nummer:173018
Gambia116Andra nummer:117118
Georgien112
Ghana112
Gibraltar190Andra nummer:112999199
Grekland166Andra nummer:112100199
Grenada911
Grönland112
Guadeloupe112
Guam911
Guatemala122Andra nummer:110
Guernsey112Andra nummer:999
Guinea18Andra nummer:117442020
Guinea-Bissau112
Guyana913Andra nummer:911912
Haiti116Andra nummer:114115
Honduras195Andra nummer:911198
Hongkong SAR999
Indien112
Indonesien112
Irak112Andra nummer:911
Iran115Andra nummer:110125
Irland112Andra nummer:999
Island112
Isle of Man112Andra nummer:999
Israel101Andra nummer:100102
Italien112
Jamaica110Andra nummer:119
Japan119Andra nummer:110
Jemen191Andra nummer:194
Jersey112Andra nummer:999
Jordanien911
Julön000
Kambodja119Andra nummer:117118
Kamerun112
Kanada911
Kanarieöarna112
Kap Verde130Andra nummer:132131
Karibiska Nederländerna911
Kazakstan112
Kenya112Andra nummer:999911
Kina120Andra nummer:110119
Kirgizistan112
Kiribati100Andra nummer:999
Kokosöarna000
Komorerna17Andra nummer:18
Kongo-Brazzaville117Andra nummer:118
Kongo-Kinshasa112Andra nummer:118
Kosovo194Andra nummer:192193
Kroatien112Andra nummer:194192193
Kuba104Andra nummer:106105
Kuwait112
Laos195Andra nummer:191190
Lesotho121Andra nummer:123122
Lettland112
Libanon140Andra nummer:999112175
Liberia911
Libyen1515
Liechtenstein144Andra nummer:117118
Litauen112
Luxemburg112
Macao SAR999
Madagaskar124Andra nummer:117118
Malawi998Andra nummer:997999
Malaysia999
Maldiverna911
Mali15Andra nummer:1718
Malta112
Marocko15Andra nummer:19
Marshallöarna911
Martinique112
Mauretanien101Andra nummer:117118
Mauritius114Andra nummer:112115
Mayotte112
Mexiko911
Mikronesien911
Moçambique117Andra nummer:119198
Moldavien112
Monaco112Andra nummer:1817
Mongoliet105
Montenegro124Andra nummer:112122123
Montserrat911Andra nummer:999
Myanmar (Burma)999
Namibia10111
Nauru111Andra nummer:110112
Nederländerna112
Nepal102Andra nummer:100101
Nicaragua128Andra nummer:118115
Niger15Andra nummer:1718
Nigeria112
Niue683Andra nummer:420243334133
Nordkorea110Andra nummer:8119
Nordmakedonien194Andra nummer:112192193
Nordmarianerna911
Norfolkön000
Norge113Andra nummer:112110
Nya Kaledonien112
Nya Zeeland111
Oman9999
Pakistan115Andra nummer:11221516
Palau911
Palestinska territorierna101Andra nummer:100102
Panama911
Papua Nya Guinea111Andra nummer:112110
Paraguay911
Peru911
Polen999Andra nummer:112997998
Portugal112
Puerto Rico911
Qatar999
Réunion112
Rumänien112
Rwanda912Andra nummer:112
Ryssland103Andra nummer:112102101
S:t Barthélemy17Andra nummer:18
S:t Helena999
S:t Kitts och Nevis911
S:t Lucia911Andra nummer:999
S:t Pierre och Miquelon112
S:t Vincent och Grenadinerna999Andra nummer:911112
Saint-Martin15Andra nummer:1718
Salomonöarna911Andra nummer:999
Samoa999
San Marino118Andra nummer:112113115
São Tomé och Príncipe112
Saudiarabien911
Schweiz144Andra nummer:117118
Senegal18Andra nummer:171515
Serbien194Andra nummer:192112193
Seychellerna112Andra nummer:999
Sierra Leone999Andra nummer:019
Singapore995Andra nummer:999
Sint Maarten912Andra nummer:911919
Slovakien112Andra nummer:155158150
Slovenien112Andra nummer:113
Somalia999Andra nummer:888555
Spanien112
Sri Lanka110Andra nummer:119
Storbritannien999Andra nummer:112
Sudan999
Surinam115
Svalbard och Jan Mayen113Andra nummer:112110
Sverige112
Sydafrika10177Andra nummer:10111
Sydgeorgien och Sydsandwichöarna999
Sydkorea119Andra nummer:112
Sydsudan999
Syrien110Andra nummer:112113
Tadzjikistan112
Taiwan119Andra nummer:110
Tanzania114Andra nummer:112115
Tchad2251Andra nummer:42421718
Thailand1669Andra nummer:191199
Tjeckien112Andra nummer:155158150
Togo8200Andra nummer:117118
Tokelauöarna690Andra nummer:21122116
Tonga911
Trinidad och Tobago811Andra nummer:999911990
Tristan da Cunha911Andra nummer:999
Tunisien190Andra nummer:197198
Turkiet112Andra nummer:911153
Turkmenistan03Andra nummer:0201
Turks- och Caicosöarna911
Tuvalu911
Tyskland112Andra nummer:110
Uganda911Andra nummer:112
Ukraina103Andra nummer:102101
Ungern112Andra nummer:104107105
Uruguay911
USA911
Uzbekistan103Andra nummer:102101
Vanuatu112Andra nummer:111113
Vatikanstaten112
Venezuela911Andra nummer:171
Vietnam115Andra nummer:113114
Västsahara150
Wallis- och Futunaöarna15
Zambia999
Zimbabwe999
Åland112
Österrike144Andra nummer:112133122
Östtimor112