ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਿੱਟ
ਜਾਣਕਾਰੀ, ਲੋਗੋ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਵੇਰਵੇ। ਸਵਾਲ: info@thinkgo.app
ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੱਤਰ
| ਨਾਮ | ThinkGO |
|---|---|
| ਵੇਰਵਾ | ThinkGO iPhone ਅਤੇ Apple Watch ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੀਬੀਟੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ’ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ 29 ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਭਿਆਸ ਹਨ (ਵਿਚਾਰ ਰਿਕਾਰਡ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਸਰਗਰਮੀ, ਡਰ ਦੀ ਪੌੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਟੂਲ)। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ’ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ iCloud ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। |
| ਲਾਂਚ | ਜਨਵਰੀ 2027 |
| ਪਲੇਟਫ਼ਾਰਮ | iPhone (iOS 26 ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ), iPad (iPadOS 26 ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ), Apple Watch (watchOS 26 ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ) |
| ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ | 48 |
| ਪਰਦੇਦਾਰੀ | ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਹੀਂ; ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਅਤੇ iCloud ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਗੁਮਨਾਮ ਵਰਤੋਂ ਅੰਕੜੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ’ਤੇ। |
| ਡਿਵੈਲਪਰ | ThinkGO |
| ਸੰਪਰਕ | info@thinkgo.app |
ਐਪ ਆਈਕਨ
ਲੋਗੋ
ਨਾਮ ThinkGO ਲਿਖੋ, “ThinkGo” ਜਾਂ “Think GO” ਨਹੀਂ।
ਮਨਜ਼ੂਰ ਵੇਰਵੇ
ਲਗਭਗ 50 ਸ਼ਬਦ
ThinkGO iPhone ਅਤੇ Apple Watch ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੀਬੀਟੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ’ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ 29 ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਭਿਆਸ ਹਨ: ਵਿਚਾਰ ਰਿਕਾਰਡ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਸਰਗਰਮੀ, ਡਰ ਦੀ ਪੌੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਟੂਲ। ਐਂਟਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸ ’ਤੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ iCloud ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਤੇ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। 48 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ।
ਲਗਭਗ 100 ਸ਼ਬਦ
ThinkGO iPhone ਅਤੇ Apple Watch ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੀਬੀਟੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ’ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ 29 ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਭਿਆਸ ਹਨ: ਵਿਚਾਰ ਰਿਕਾਰਡ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਵਿਵਹਾਰ ਸਰਗਰਮੀ, ਡਰ ਦੀ ਪੌੜੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਟੂਲ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਲਾਨ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਹਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ’ਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੇਟਿੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੇ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਐਂਟਰੀਆਂ iPhone ’ਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ iCloud ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਹੀਂ। PDF ਐਕਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ThinkGO ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਟੂਲ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ। 48 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ।
ਸਥਾਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ App Store ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ’ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਆਉਣਗੇ।