新着情報

ThinkGOの最初のバージョンです。

• 認知行動療法（CBT）の技法にもとづく29のガイド付きワーク。1画面に1つの質問
• 寝る前の心配、セルフ・コンパッション、怒りに向き合うプログラム。1タップでプランに追加
• 自分に合ったスタートプラン。それぞれのワークを選んだ理由つき
• すべてのワークでワーク前と後の評価、毎日の気分チェックイン、推移
• ジャーナル、コーピングカード、不安のはしご、心配を1つのライブラリに
• ウィジェット、ライブアクティビティ、Siri、Apple Watch
• セラピスト向けのPDF書き出し、完全なバックアップ、CSV
• すべての画面に「助けを求める」。無料で、オフラインでも使えます
• 48言語に対応