ThinkGO
مدد حاصل کریں
زبان: اردو

اگر یہ صفحہ اس زبان میں موجود ہو تو اسے کھولتا ہے، ورنہ اس زبان کا ہوم صفحہ۔

مینو

نیا کیا ہے

ThinkGO کے ہر ورژن کے ریلیز نوٹس، تازہ ترین پہلے: وہی متن جو App Store پر “نیا کیا ہے” میں ہوتا ہے۔

  1. ورژن 1.0

    اجرا پر

    ThinkGO کا پہلا ورژن۔

    • CBT کی تکنیکوں پر مبنی 29 رہنمائی والی مشقیں، ہر اسکرین پر ایک سوال
    • سوتے وقت کی فکروں، خود پر مہربانی اور غصے کے پروگرام، ایک ٹیپ میں آپ کے پلان میں شامل
    • ایک ذاتی ابتدائی پلان، ہر مشق کی وجہ کے ساتھ
    • ہر مشق سے پہلے اور بعد میں درجہ، روزانہ موڈ چیک اِن اور پیش رفت
    • ڈائری، سہارا کارڈ، خوف کی سیڑھیاں اور فکریں ایک ہی مجموعے میں
    • ویجیٹس، لائیو سرگرمیاں، Siri اور Apple Watch
    • آپ کے تھراپسٹ کے لیے PDF برآمد، مکمل بیک اپ اور CSV
    • ہر اسکرین پر “مدد حاصل کریں”، مفت اور انٹرنیٹ کے بغیر
    • 48 زبانیں