Sık sorulan sorular
ThinkGO, BDT tekniklerine dayanan 20 rehberli kendi kendine yardım egzersizi (düşünce kayıtları, endişe zamanı, davranışsal aktivasyon, korku merdivenleri ve sakinleşme araçları) içeren, kayıtlarını cihazında ve kendi iCloud'unda tutan, hesapsız ve reklamsız bir iPhone ve Apple Watch uygulamasıdır.
ThinkGO hakkında
ThinkGO terapi mi?
Hayır. ThinkGO, BDT tekniklerine dayanan egzersizler içeren bir kendi kendine yardım aracıdır. Terapiyle birlikte kullanılabilir ama bir terapistin, doktorun ya da teşhisin yerini tutmaz.
Terapistimle birlikte kullanabilir miyim?
Evet. Seanslar arasında çalış, sonra seçtiğin kayıtların PDF'ini istersen parolayla dışa aktar ve bir sonraki seansa getir. Dosyayı sen göndermedikçe hiçbir şey bir yere gönderilmez.
Yapay zekâ kullanıyor mu?
Hayır. Egzersizler, planın ve hatırlatmalar yapay zekâ olmadan çalışır.
18 yaşından küçükler için mi?
Hayır. ThinkGO 18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir.
Gizlilik
Kayıtlarımı kim görebilir?
Yalnızca sen. Kayıtlar iPhone'unda ve kendi iCloud'unda kalır. Hesap yok ve yazdıkların bize asla gönderilmez. Verilerin
Hesap gerekiyor mu?
Hayır. Oluşturulacak bir hesap ya da giriş yapılacak bir yer yok. ThinkGO için iCloud açıksa kayıtların kendi iCloud'un üzerinden eşzamanlanır.
İnternet olmadan çalışır mı?
Evet. “Yardım al” ve acil numaralar dahil her şey çevrimdışı çalışır. Yalnızca yardım hatları dizininin bağlantısı internet gerektirir.
Her şeyi dışa aktarabilir ya da silebilir miyim?
Evet, istediğin zaman: tam yedek, CSV dosyası ya da PDF ve tüm verilerini silen tek bir işlem. İkisi de abonelik olmadan çalışır. Verilerin
Fiyat
Ücreti ne kadar?
3 günlük ücretsiz denemeli yıllık plan ya da aylık plan. ThinkGO App Store'a çıktığında fiyatlar burada görünecek. Fiyatlar
Ücretsiz bir sürüm var mı?
Hayır. Yıllık plan 3 günlük ücretsiz denemeyle başlar. “Yardım al”, dışa aktarma ve tüm verileri silme her zaman ücretsizdir.
Neden abonelik?
ThinkGO'da reklam yok ve veri satılmıyor, bu yüzden giderleri abonelikler karşılıyor.
Ödemeyi bırakırsam kayıtlarıma ne olur?
iPhone'unda ve iCloud'unda kalırlar; yine de dışa aktarabilir ya da silebilirsin. Egzersizler, ilerleme ve hatırlatmalar yeniden abone olana kadar duraklatılır.
Cihazlar ve diller
Hangi iPhone, iPad ve saatlerde çalışır?
iOS 26 veya üstü iPhone, iPadOS 26 veya üstü iPad ve watchOS 26 veya üstü Apple Watch.
Kayıtlarım cihazlar arasında eşzamanlanır mı?
Evet, ThinkGO için iCloud açıkken kendi iCloud'un üzerinden. Apple Watch'ta kaydettiklerin doğrudan iPhone'una geçer.
Android sürümü var mı?
Hayır. ThinkGO iPhone, iPad ve Apple Watch için yapıldı.
Hangi diller?
Sağdan sola okunan Arapça, İbranice ve Urduca dahil 48 dil. İki haftalık kontrol kaydı yalnızca ölçeklerin resmi çevirisinin olduğu dillerde görünür.
Krizdeysem ne yapmalıyım? Hemen yerel acil numarayı ara. ThinkGO bir kendi kendine yardım aracıdır ve kriz desteği sağlayamaz. Yardım al
Başka sorun mu var? Destek sayfasına bak ya da info@thinkgo.app adresine yaz.