Soalan lazim
ThinkGO ialah app iPhone dan Apple Watch dengan 20 latihan bantu diri berpandu berdasarkan teknik CBT (rekod fikiran, masa risau, pengaktifan tingkah laku, tangga ketakutan dan alat untuk bertenang) yang menyimpan catatan anda dalam peranti dan dalam iCloud anda sendiri, tanpa akaun dan tanpa iklan.
Tentang ThinkGO
Adakah ThinkGO satu terapi?
Bukan. ThinkGO ialah alat bantu diri dengan latihan berdasarkan teknik CBT. Ia boleh digunakan bersama terapi, tetapi tidak menggantikan ahli terapi, doktor atau diagnosis.
Bolehkah saya menggunakannya bersama ahli terapi saya?
Boleh. Berlatih antara sesi, eksport PDF catatan yang anda pilih, dengan kata laluan jika mahu, dan bawa ke sesi seterusnya. Tiada apa-apa dihantar ke mana-mana melainkan anda sendiri menghantar fail itu.
Adakah ia menggunakan AI?
Tidak. Latihan, pelan anda dan peringatan berfungsi tanpa AI.
Adakah ia untuk mereka di bawah 18 tahun?
Tidak. ThinkGO untuk orang dewasa berumur 18 tahun ke atas.
Privasi
Siapa yang boleh melihat catatan saya?
Hanya anda. Catatan kekal dalam iPhone dan dalam iCloud anda sendiri. Tiada akaun, dan apa yang anda tulis tidak pernah dihantar kepada kami. Data anda
Adakah saya perlukan akaun?
Tidak. Tiada akaun untuk dibuat dan tiada log masuk. Jika iCloud dihidupkan untuk ThinkGO, catatan anda disegerakkan melalui iCloud anda sendiri.
Adakah ia berfungsi tanpa internet?
Ya. Semuanya berfungsi tanpa internet, termasuk “Dapatkan bantuan” dan nombor kecemasan. Hanya pautan ke direktori talian bantuan memerlukan sambungan.
Bolehkah saya mengeksport atau memadam semuanya?
Boleh, bila-bila masa: sandaran penuh, fail CSV atau PDF, dan satu tindakan yang memadam semua data anda. Kedua-duanya berfungsi tanpa langganan. Data anda
Harga
Berapakah kosnya?
Pelan tahunan dengan percubaan percuma 3 hari, atau pelan bulanan. Harga akan dipaparkan di sini apabila ThinkGO berada di App Store. Harga
Adakah versi percuma?
Tiada. Pelan tahunan bermula dengan percubaan percuma 3 hari. “Dapatkan bantuan”, eksport dan memadam semua data sentiasa percuma.
Mengapa langganan?
ThinkGO tiada iklan dan tidak menjual data, jadi langgananlah yang membiayainya.
Apa yang berlaku pada catatan saya jika saya berhenti membayar?
Ia kekal dalam iPhone dan iCloud anda, dan anda masih boleh mengeksport atau memadamnya. Latihan, perkembangan dan peringatan dijeda sehingga anda melanggan semula.
Peranti dan bahasa
Pada iPhone, iPad dan jam yang mana ia berfungsi?
iPhone dengan iOS 26 atau lebih baharu, iPad dengan iPadOS 26 atau lebih baharu dan Apple Watch dengan watchOS 26 atau lebih baharu.
Adakah catatan saya disegerakkan antara peranti?
Ya, melalui iCloud anda sendiri apabila iCloud dihidupkan untuk ThinkGO. Apple Watch menghantar apa yang anda catat di situ terus ke iPhone.
Adakah versi Android?
Tiada. ThinkGO dibina untuk iPhone, iPad dan Apple Watch.
Bahasa apa?
48 bahasa, termasuk Arab, Ibrani dan Urdu, yang dibaca dari kanan ke kiri. Sejarah semakan dua minggu sekali hanya dipaparkan di mana terdapat terjemahan rasmi soal selidik.
Bagaimana jika saya dalam krisis? Hubungi nombor kecemasan tempatan sekarang. ThinkGO ialah alat bantu diri dan tidak dapat memberikan sokongan krisis. Dapatkan bantuan
Ada soalan lagi? Lihat Sokongan atau tulis ke info@thinkgo.app.