সাধারণ প্রশ্ন
ThinkGO হলো iPhone ও Apple Watch-এর একটি অ্যাপ, যাতে সিবিটি কৌশলের ওপর ভিত্তি করে তৈরি ২৯টি নির্দেশিত সেল্ফ-হেল্প অনুশীলন আছে (চিন্তার রেকর্ড, দুশ্চিন্তার সময়, আচরণগত সক্রিয়তা, ভয়ের সিঁড়ি ও শান্ত হওয়ার টুল)। আপনার এন্ট্রি আপনার ডিভাইসে ও আপনার নিজের iCloud-এ থাকে, কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই।
ThinkGO সম্পর্কে
ThinkGO কি থেরাপি?
না। ThinkGO সিবিটি কৌশলভিত্তিক অনুশীলনের একটি সেল্ফ-হেল্প টুল। থেরাপির পাশাপাশি ব্যবহার করা যায়, কিন্তু এটি থেরাপিস্ট, ডাক্তার বা রোগনির্ণয়ের বিকল্প নয়।
আমার থেরাপিস্টের সাথে কি এটি ব্যবহার করতে পারি?
হ্যাঁ। সেশনের ফাঁকে অনুশীলন করুন, বেছে নেওয়া এন্ট্রির PDF এক্সপোর্ট করুন, চাইলে পাসওয়ার্ডসহ, আর পরের সেশনে নিয়ে যান। আপনি নিজে ফাইল না পাঠালে কিছুই কোথাও যায় না।
এটি কি AI ব্যবহার করে?
না। অনুশীলন, আপনার প্ল্যান আর রিমাইন্ডার AI ছাড়াই কাজ করে।
এটি কি ১৮ বছরের কম বয়সীদের জন্য?
না। ThinkGO ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।
গোপনীয়তা
আমার এন্ট্রি কে দেখতে পারে?
শুধু আপনি। এন্ট্রি থাকে আপনার iPhone-এ আর আপনার নিজের iCloud-এ। কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, আর আপনি যা লেখেন তা কখনো আমাদের কাছে পাঠানো হয় না। আপনার ডেটা
অ্যাকাউন্ট লাগবে?
না। অ্যাকাউন্ট খোলা বা সাইন ইন করার কিছু নেই। ThinkGO-র জন্য iCloud চালু থাকলে আপনার এন্ট্রি আপনার নিজের iCloud দিয়ে সিঙ্ক হয়।
ইন্টারনেট ছাড়া কি চলে?
হ্যাঁ। সবকিছু ইন্টারনেট ছাড়া চলে, “সাহায্য নিন” আর জরুরি নম্বরসহ। শুধু হেল্পলাইন তালিকার লিংকে সংযোগ লাগে।
সবকিছু এক্সপোর্ট বা মুছে ফেলতে পারি?
হ্যাঁ, যেকোনো সময়: পুরো ব্যাকআপ, CSV বা PDF ফাইল, আর একটি কাজেই আপনার সব ডেটা মুছে ফেলা। দুটোই সাবস্ক্রিপশন ছাড়া কাজ করে। আপনার ডেটা
দাম
খরচ কত?
৩ দিনের ফ্রি ট্রায়ালসহ বার্ষিক প্ল্যান, বা মাসিক প্ল্যান। ThinkGO App Store-এ এলে দাম এখানে দেখানো হবে। মূল্য
ফ্রি সংস্করণ আছে?
না। বার্ষিক প্ল্যান ৩ দিনের ফ্রি ট্রায়াল দিয়ে শুরু হয়। “সাহায্য নিন”, এক্সপোর্ট আর সব ডেটা মুছে ফেলা সবসময় ফ্রি।
সাবস্ক্রিপশন কেন?
ThinkGO-তে বিজ্ঞাপন নেই আর এটি ডেটা বিক্রি করে না, তাই সাবস্ক্রিপশনই এর খরচ চালায়।
টাকা দেওয়া বন্ধ করলে আমার এন্ট্রির কী হবে?
সেগুলো আপনার iPhone ও iCloud-এ থেকে যায়, আর আপনি এখনো এক্সপোর্ট বা মুছে ফেলতে পারেন। আবার সাবস্ক্রাইব না করা পর্যন্ত অনুশীলন, অগ্রগতি আর রিমাইন্ডার থেমে থাকে।
ডিভাইস ও ভাষা
কোন iPhone, iPad আর ঘড়িতে চলে?
iOS 26 বা নতুনতর iPhone, iPadOS 26 বা নতুনতর iPad আর watchOS 26 বা নতুনতর Apple Watch।
এন্ট্রি কি ডিভাইসগুলোর মধ্যে সিঙ্ক হয়?
হ্যাঁ, ThinkGO-র জন্য iCloud চালু থাকলে আপনার নিজের iCloud দিয়ে। Apple Watch ঘড়িতে লেখা জিনিস সরাসরি iPhone-এ পাঠায়।
Android সংস্করণ আছে?
না। ThinkGO iPhone, iPad আর Apple Watch-এর জন্য তৈরি।
কোন কোন ভাষা?
৪৮টি ভাষা, ডান থেকে বাঁয়ে পড়া আরবি, হিব্রু আর উর্দুসহ। দুই সপ্তাহের চেক-ইন লগ শুধু সেখানেই দেখানো হয় যেখানে প্রশ্নাবলির সরকারি অনুবাদ আছে।
আমি সংকটে থাকলে কী করব? এখনই আপনার এলাকার জরুরি নম্বরে ফোন করুন। ThinkGO একটি সেল্ফ-হেল্প টুল এবং সংকটের সময় সহায়তা দিতে পারে না। সাহায্য নিন
আরও প্রশ্ন আছে? সহায়তা দেখুন বা info@thinkgo.app-এ লিখুন।