Често задавани въпроси
ThinkGO е приложение за iPhone и Apple Watch с 20 насочвани упражнения за самопомощ, основани на техники от КПТ (записи на мисли, време за тревоги, поведенческо активиране, стълби на страха и инструменти за успокояване), което пази твоите записи на устройството и в собствения ти iCloud, без акаунт и без реклами.
За ThinkGO
ThinkGO терапия ли е?
Не. ThinkGO е инструмент за самопомощ с упражнения, основани на техники от КПТ. Може да върви заедно с терапия, но не замества терапевт, лекар или диагноза.
Мога ли да го ползвам с моя терапевт?
Да. Упражнявай се между сесиите, експортирай PDF с избраните записи, по желание с парола, и го донеси на следващата сесия. Нищо не се изпраща никъде, докато не изпратиш файла.
Използва ли ИИ?
Не. Упражненията, планът ти и напомнянията работят без ИИ.
За хора под 18 години ли е?
Не. ThinkGO е за възрастни от 18 години нагоре.
Поверителност
Кой може да вижда записите ми?
Само ти. Записите остават на iPhone и в собствения ти iCloud. Няма акаунт и това, което пишеш, никога не ни се изпраща. Твоите данни
Нужен ли ми е акаунт?
Не. Няма акаунт за създаване и вход. Ако iCloud е включен за ThinkGO, записите се синхронизират през собствения ти iCloud.
Работи ли без интернет?
Да. Всичко работи без интернет, включително „Потърси помощ“ и спешните номера. Само връзката към каталога с линии за помощ изисква интернет.
Мога ли да експортирам или изтрия всичко?
Да, по всяко време: пълно резервно копие, CSV файл или PDF и едно действие, което изтрива всички данни. И двете работят без абонамент. Твоите данни
Цена
Колко струва?
Годишен абонамент с 3 дни безплатен пробен период или месечен. Цените ще се появят тук, когато ThinkGO е в App Store. Цени
Има ли безплатна версия?
Не. Годишният абонамент започва с 3 дни безплатен пробен период. „Потърси помощ“, експортът и изтриването на всички данни винаги са безплатни.
Защо абонамент?
ThinkGO няма реклами и не продава данни, затова абонаментите го поддържат.
Какво става със записите, ако спра да плащам?
Остават на iPhone и в твоя iCloud и пак можеш да ги експортираш или изтриеш. Упражненията, динамиката и напомнянията спират до подновяване на абонамента.
Устройства и езици
На кои iPhone, iPad и часовници работи?
iPhone с iOS 26 или по-нова, iPad с iPadOS 26 или по-нова и Apple Watch с watchOS 26 или по-нова.
Синхронизират ли се записите между устройствата?
Да, през собствения ти iCloud, когато iCloud е включен за ThinkGO. Apple Watch предава това, което отбележиш на него, направо на iPhone.
Има ли версия за Android?
Не. ThinkGO е направено за iPhone, iPad и Apple Watch.
Какви езици?
48 езика, сред тях арабски, иврит и урду, които се четат отдясно наляво. Дневникът на чек-ините на две седмици се показва само там, където има официален превод на въпросниците.
Ами ако съм в криза? Обади се веднага на местния спешен номер. ThinkGO е инструмент за самопомощ и не може да окаже кризисна подкрепа. Потърси помощ
Имаш още въпроси? Виж Поддръжка или пиши на info@thinkgo.app.