ThinkGO

Preguntas frecuentes

ThinkGO es una app para iPhone y Apple Watch con 20 ejercicios guiados de autoayuda basados en técnicas de TCC (registros de pensamientos, tiempo de preocupación, activación conductual, escaleras del miedo y herramientas de calma) que guarda tus entradas en tu dispositivo y en tu propio iCloud, sin cuenta y sin anuncios.

Sobre ThinkGO

¿ThinkGO es terapia?

No. ThinkGO es una herramienta de autoayuda con ejercicios basados en técnicas de TCC. Puede acompañar a una terapia, pero no sustituye a un terapeuta, a un médico ni a un diagnóstico.

¿Puedo usarla con mi terapeuta?

Sí. Practica entre sesiones, exporta un PDF con las entradas que elijas, con contraseña si quieres, y llévalo a la próxima sesión. No se envía nada a ningún sitio salvo que envíes tú el archivo.

¿Usa IA?

No. Los ejercicios, tu plan y los recordatorios funcionan sin IA.

¿Es para menores de 18 años?

No. ThinkGO es para personas adultas de 18 años o más.

Privacidad

¿Quién puede ver mis entradas?

Solo tú. Las entradas se quedan en tu iPhone y en tu propio iCloud. No hay cuenta y lo que escribes nunca se nos envía. Tus datos

¿Necesito una cuenta?

No. No hay cuenta que crear ni nada en lo que iniciar sesión. Si iCloud está activado para ThinkGO, tus entradas se sincronizan a través de tu propio iCloud.

¿Funciona sin internet?

Sí. Todo funciona sin conexión, incluidos «Pedir ayuda» y los números de emergencias. Solo el enlace al directorio de líneas de ayuda necesita conexión.

¿Puedo exportarlo o borrarlo todo?

Sí, cuando quieras: una copia completa, un archivo CSV o un PDF, y una acción que elimina todos tus datos. Ambas funcionan sin suscripción. Tus datos

Precio

¿Cuánto cuesta?

Un plan anual con 3 días de prueba gratuita o un plan mensual. Los precios aparecerán aquí cuando ThinkGO esté en el App Store. Precios

¿Hay una versión gratuita?

No. El plan anual empieza con 3 días de prueba gratuita. «Pedir ayuda», la exportación y eliminar todos los datos son siempre gratis.

¿Por qué una suscripción?

ThinkGO no tiene anuncios ni vende datos, así que son las suscripciones las que lo mantienen.

¿Qué pasa con mis entradas si dejo de pagar?

Se quedan en tu iPhone y en tu iCloud, y puedes seguir exportándolas o eliminándolas. Los ejercicios, el progreso y los recordatorios se pausan hasta que vuelvas a suscribirte.

Dispositivos e idiomas

¿En qué iPhone, iPad y relojes funciona?

iPhone con iOS 26 o posterior, iPad con iPadOS 26 o posterior y Apple Watch con watchOS 26 o posterior.

¿Se sincronizan mis entradas entre dispositivos?

Sí, a través de tu propio iCloud cuando iCloud está activado para ThinkGO. El Apple Watch pasa directamente a tu iPhone lo que registras en él.

¿Hay versión para Android?

No. ThinkGO está hecho para iPhone, iPad y Apple Watch.

¿En qué idiomas?

48 idiomas, entre ellos árabe, hebreo y urdu, que se leen de derecha a izquierda. El historial de revisiones quincenales solo aparece donde existe una traducción oficial de los cuestionarios.

¿Y si estoy en crisis? Llama ahora a tu número local de emergencias. ThinkGO es una herramienta de autoayuda y no puede ofrecer apoyo en crisis. Pedir ayuda

¿Te queda alguna pregunta? Consulta Soporte o escribe a info@thinkgo.app.