ThinkGO

Support

Antworten auf die häufigsten Fragen zu ThinkGO und wie du uns unter info@thinkgo.app erreichst.

Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, ruf jetzt deine örtliche Notrufnummer an. (112 in der EU, 911 in den USA, 999 im Vereinigten Königreich). In ThinkGO zeigt dir die Taste Hilfe holen auf jedem Bildschirm die Nummer deines Landes und verlinkt auf findahelpline.com. ThinkGO ist ein Selbsthilfe-Tool und kann keine Krisenhilfe leisten.

Häufige Fragen

Könnt ihr lesen, was ich schreibe?

Nein. Deine Einträge bleiben auf deinen Geräten und in deiner eigenen iCloud. Wir haben keinen Server, der sie speichert, und keine Möglichkeit, sie zu lesen.

Ich habe ein neues iPhone. Wo sind meine Einträge?

Wenn iCloud für ThinkGO aktiviert ist, melde dich mit demselben Apple-Account an und öffne ThinkGO; deine Einträge werden wieder synchronisiert. Ohne iCloud importierst du das Backup, das du exportiert hast: Einstellungen › Daten › Import.

Wie kündige ich mein Abo?

Auf deinem iPhone: Einstellungen › [dein Name] › Abonnements › ThinkGO. Du behältst den Zugang bis zum Ende des bezahlten Zeitraums. Erstattungen bearbeitet Apple unter reportaproblem.apple.com.

Ich habe bezahlt, aber ThinkGO zeigt die Bezahlseite.

Tippe auf der Bezahlseite oder unter Einstellungen › ThinkGO Pro auf Käufe wiederherstellen, angemeldet mit dem Apple-Account, mit dem du gekauft hast.

Meine Erinnerungen kommen nicht an.

Prüfe iPhone-Einstellungen › Mitteilungen › ThinkGO und deine Fokus-Modi. In ThinkGO zeigt Einstellungen › Erinnerungen jede Erinnerung mit ihrer Uhrzeit.

Wie lösche ich alles?

Einstellungen › Daten › Alle Daten löschen. Damit werden deine Einträge auf diesem Gerät und in iCloud gelöscht. Das lässt sich nicht rückgängig machen, exportiere also zuerst ein Backup, falls du sie später noch brauchen könntest.

Ersetzt ThinkGO eine Therapie?

Nein. ThinkGO ist ein Selbsthilfe-Tool auf Basis von KVT-Techniken. Viele nutzen es zwischen den Sitzungen bei einer Therapeutin oder einem Therapeuten; mit dem PDF-Export (Einstellungen › Daten) bringst du deine Einträge zum Termin mit.

Wie verhindere ich, dass die App Analysedaten sendet?

Einstellungen › Datenschutz & Sicherheit: Schalte Absturzberichte, Produktanalyse und Übungsnutzung aus. Sie sind aus, bis du sie einschaltest.

Wie funktioniert die kostenlose Testphase?

Das Jahresabo beginnt mit einer kostenlosen Testphase von {{app.trialDays}} Tagen, und ThinkGO erinnert dich am Tag vor ihrem Ende. Wenn du kündigen möchtest, bevor etwas berechnet wird, öffne auf deinem iPhone Einstellungen › [dein Name] › Abonnements › ThinkGO.

Wie exportiere ich meine Einträge?

In ThinkGO erstellt Einstellungen › Daten › Meine Daten exportieren ein vollständiges Backup, CSV-Dateien oder ein PDF für deine Therapeutin oder deinen Therapeuten mit optionalem Passwort. Der Export funktioniert mit und ohne Abo. Wenn du ein Backup importierst, kannst du den Import 30 Tage lang rückgängig machen.

Was ist, wenn mein iCloud-Schlüsselbund zurückgesetzt wird?

Sensible Felder sind in iCloud Ende-zu-Ende-verschlüsselt, der Schlüssel liegt in deinem iCloud-Schlüsselbund. Wird der Schlüsselbund zurückgesetzt, lassen sich diese Felder auf einem neuen Gerät nicht mehr lesen. Exportiere deshalb ab und zu ein vollständiges Backup: Einstellungen › Daten › Meine Daten exportieren.

Kann ich ThinkGO sperren?

Ja. Öffne in ThinkGO Einstellungen › Datenschutz & Sicherheit und aktiviere Mit Face ID sperren (oder Touch ID oder deinen Code). Solange die Sperre aktiv ist, wird ThinkGO im App-Umschalter unscharf angezeigt.

Funktioniert ThinkGO mit Apple Health?

Nur wenn du das möchtest. Unter Einstellungen › Apple Health legst du fest, was ThinkGO speichert (Stimmungs-Check-ins als Gemütszustand, Atemübungen als Achtsamkeitsminuten und, wenn du willst, deine GAD-7- und PHQ-9-Ergebnisse als Auswertungen in Health) und was es liest (Schlaf, Schritte, Training und Achtsamkeitsminuten, um Muster zu zeigen). Gesundheitsdaten bleiben auf deinem iPhone.

Gibt es eine Apple Watch-App?

Ja, ab {{app.minimumOS.watch}}. Sie erfasst deine Stimmung, führt dich mit sanften Vibrationen durch langsames Atmen, zeigt deine Bewältigungskarten, hält eine Sorge fest und hat „Hilfe holen“. Du installierst sie über die Watch-App auf deinem iPhone.

Welche Sprachen spricht ThinkGO?

{{app.languageCount}} Sprachen, und es folgt der Sprache deines iPhone. Wenn du nur für ThinkGO eine andere wählen möchtest, öffne in ThinkGO Einstellungen › Sprache.