Über ThinkGO

ThinkGO ist eine unabhängige App aus Litauen für Menschen, die KVT-Fertigkeiten in ihrem eigenen Tempo üben möchten.

Warum es ThinkGO gibt

KVT-Übungen wie Gedankenprotokolle und Sorgenzeit sind gut erforscht und leicht zu erklären, aber im Moment selbst auf Papier umständlich. ThinkGO bringt sie auf das Telefon, das du ohnehin dabeihast, eine Frage nach der anderen, und deine Einträge bleiben privat.

Was es nicht ist

ThinkGO ist ein Selbsthilfe-Tool auf Basis von KVT-Techniken. Es ist keine Therapie, keine Diagnose und keine Notfallversorgung und nicht für PTBS, Zwangsstörungen, Essstörungen oder andere Erkrankungen gedacht, die fachliche Begleitung brauchen. Wenn das auf dich zutrifft, sprich bitte mit einer Fachperson. Hilfe holen

Wie wir über KVT schreiben

Öffentliche Quellen, angegeben

Die Techniken stammen aus veröffentlichter KVT-Literatur und von offiziellen Gesundheitsstellen. Ein Mensch öffnet und prüft jede Quelle, bevor sie veröffentlicht wird.

Keine klinische Fachperson im Team

Niemand mit klinischer Ausbildung prüft die Artikel, deshalb tragen sie keine Prüfsiegel.

Mit KI erstellt, dann geprüft

Entwürfe und Übersetzungen in 48 Sprachen entstehen mit KI-Unterstützung. Der englische Text wird vor der Übersetzung geprüft und freigegeben; Übersetzungen werden automatisch geprüft und stichprobenartig von Menschen kontrolliert.

Sorgfältige Worte

Wir beschreiben, was du in einer Übung tust, und versprechen nie ein Ergebnis.

Echte „Aktualisiert“-Daten

Ein Datum ändert sich nur, wenn sich der Inhalt ändert. Korrekturen erscheinen in derselben Version in allen Sprachen.

Einen Fehler entdeckt?

Schreib uns an info@thinkgo.app. Wir korrigieren Fehler und vermerken das im Artikel.