ThinkGO గురించి
ThinkGO లిథువేనియాలో రూపొందిన ఒక స్వతంత్ర యాప్, తమ సొంత పద్ధతిలో CBT నైపుణ్యాలను సాధన చేయాలనుకునే వారి కోసం.
ఇది ఎందుకు ఉంది
ఆలోచనల రికార్డ్, చింత సమయం వంటి CBT అభ్యాసాలపై చాలా అధ్యయనాలు జరిగాయి, వాటిని వివరించడం సులభం, కానీ అవసరమైన క్షణంలో కాగితంపై చేయడం కష్టం. ThinkGO వాటిని మీ దగ్గర ఉండే ఫోన్‌లోనే ఉంచుతుంది, ఒకసారికి ఒక ప్రశ్న, మీ ఎంట్రీలను ప్రైవేట్‌గా ఉంచుతుంది.
ఇది ఏది కాదు
ThinkGO అనేది CBT పద్ధతుల ఆధారంగా రూపొందిన సెల్ఫ్-హెల్ప్ సాధనం. ఇది థెరపీ, రోగనిర్ధారణ లేదా అత్యవసర సంరక్షణ కాదు, PTSD, OCD, తినే రుగ్మతలు లేదా నిపుణుల సంరక్షణ అవసరమైన ఇతర పరిస్థితుల కోసం రూపొందించలేదు. మీ పరిస్థితి అలాంటిదైతే, దయచేసి నిపుణులతో మాట్లాడండి. సహాయం పొందండి
సంపాదకీయ విధానం
CBT గురించి మేము ఎలా రాస్తాము
- బహిరంగ మూలాలు, ఉల్లేఖనతో
పద్ధతులు ప్రచురితమైన CBT సాహిత్యం, అధికారిక ఆరోగ్య సంస్థల నుండి వస్తాయి. ప్రచురణకు ముందు ఒక వ్యక్తి ప్రతి మూలాన్నీ తెరిచి పరిశీలిస్తారు.
- బృందంలో క్లినిషియన్‌లు లేరు
క్లినికల్ నేపథ్యం ఉన్నవారెవరూ వ్యాసాలను సమీక్షించరు, కాబట్టి వ్యాసాలకు సమీక్ష లేబుల్ లేదు.
- AI సహాయంతో, ఆ తర్వాత పరిశీలన
డ్రాఫ్ట్‌లు, 48 భాషల్లోకి అనువాదాలు AI సహాయంతో తయారవుతాయి. ఆంగ్ల పాఠాన్ని అనువాదానికి ముందు చదివి ఆమోదిస్తారు; అనువాదాలు ఆటోమేటిక్‌గా పరిశీలించబడతాయి, ఒక వ్యక్తి నమూనాలను చదువుతారు.
- జాగ్రత్తైన మాటలు
అభ్యాసంలో మీరు ఏమి చేస్తారో వివరిస్తాము, ఫలితాలను ఎప్పుడూ వాగ్దానం చేయము.
- నిజమైన “నవీకరించబడింది” తేదీలు
విషయం మారినప్పుడే తేదీ మారుతుంది. దిద్దుబాట్లు ఒకే విడుదలలో అన్ని భాషల్లో ప్రచురితమవుతాయి.
- తప్పు కనిపించిందా?
info@thinkgo.appకి తెలియజేయండి. తప్పులను సరిచేసి వ్యాసంలో పేర్కొంటాము.