ThinkGO विषयी
ThinkGO हे लिथुआनियामध्ये बनलेले स्वतंत्र ॲप आहे, ज्यांना आपल्या पद्धतीने सीबीटी कौशल्यांचा सराव करायचा आहे त्यांच्यासाठी.
हे का आहे
विचार नोंद आणि काळजीची वेळ यांसारख्या सीबीटी सरावांवर बरेच संशोधन झाले आहे आणि ते समजावणे सोपे आहे, पण गरजेच्या क्षणी कागदावर करणे कठीण आहे. ThinkGO ते तुमच्याजवळ असलेल्या फोनमध्येच ठेवते, एका वेळी एक प्रश्न, आणि तुमच्या नोंदी खाजगी ठेवते.
हे काय नाही
ThinkGO हे सीबीटी तंत्रांवर आधारित स्वयं-मदत साधन आहे. ही थेरपी, निदान किंवा आपत्कालीन काळजी नाही, आणि PTSD, OCD, खाण्याचे विकार किंवा तज्ज्ञांची काळजी लागणाऱ्या इतर स्थितींसाठी बनवलेले नाही. तुमची स्थिती अशी असल्यास, कृपया तज्ज्ञांशी बोला. मदत मिळवा
संपादकीय धोरण
सीबीटीबद्दल आम्ही कसे लिहितो
- सार्वजनिक स्रोत, संदर्भासह
तंत्रे प्रकाशित सीबीटी साहित्यातून आणि अधिकृत आरोग्य संस्थांकडून येतात. प्रकाशनापूर्वी एक व्यक्ती प्रत्येक स्रोत उघडून तपासते.
- टीममध्ये क्लिनिशियन नाहीत
क्लिनिकल पार्श्वभूमी असलेले कोणीही लेख तपासत नाही, म्हणून लेखांवर तपासणीचे लेबल नाही.
- AI च्या मदतीने, मग तपासणी
मसुदे आणि ४८ भाषांमधील भाषांतरे AI च्या मदतीने केली जातात. इंग्रजी मजकूर भाषांतरापूर्वी वाचून मंजूर केला जातो; भाषांतरे आपोआप तपासली जातात आणि एक व्यक्ती नमुने वाचते.
- काळजीपूर्वक शब्द
सरावात तुम्ही काय करता याचे आम्ही वर्णन करतो आणि कधीही परिणामांचे वचन देत नाही.
- खऱ्या “अद्ययावत” तारखा
मजकूर बदलला तरच तारीख बदलते. दुरुस्त्या एकाच रिलीजमध्ये सर्व भाषांत प्रकाशित होतात.
- चूक दिसली?
info@thinkgo.app वर कळवा. आम्ही चुका दुरुस्त करतो आणि लेखात त्याची नोंद करतो.