A ThinkGO-ról
A ThinkGO egy Litvániában készült független alkalmazás azoknak, akik a saját tempójukban szeretnék gyakorolni a KVT-készségeket.
Miért létezik
A KVT-gyakorlatok, például a gondolatnapló és az aggódási idő, jól kutatottak és könnyen elmagyarázhatók, de az adott pillanatban papíron nehézkes elvégezni őket. A ThinkGO a telefonodra hozza őket, ami amúgy is nálad van, egyszerre egy kérdéssel, és a bejegyzéseid privátak maradnak.
Ami nem
A ThinkGO KVT-technikákon alapuló önsegítő eszköz. Nem terápia, nem diagnózis és nem sürgősségi ellátás, és nem PTSD-re, OCD-re, evészavarokra vagy más, szakellátást igénylő állapotokra készült. Ha ez rád vonatkozik, beszélj egy szakemberrel. Segítségkérés
Szerkesztési elvek
Hogyan írunk a KVT-ről
- Nyilvános, megjelölt források
A technikák publikált KVT-szakirodalomból és hivatalos egészségügyi szervektől származnak. Közzététel előtt egy ember minden forrást megnyit és ellenőriz.
- Nincs klinikus a csapatban
A cikkeket senki sem lektorálja klinikai képzettséggel, ezért nem viselnek lektorálási jelölést.
- MI segítségével, aztán ellenőrizve
A vázlatok és a 48 nyelvű fordítások MI segítségével készülnek. Az angol szöveget fordítás előtt átnézzük és jóváhagyjuk; a fordításokat automatikusan és szúrópróbaszerűen emberek is ellenőrzik.
- Gondos szavak
Leírjuk, mit csinálsz egy gyakorlatban, és soha nem ígérünk eredményt.
- Valódi „Frissítve” dátumok
A dátum csak akkor változik, ha a tartalom változik. A javítások minden nyelven ugyanabban a kiadásban jelennek meg.
- Hibát találtál?
Írj nekünk: info@thinkgo.app. Kijavítjuk a hibákat, és jelezzük a cikkben.