Informazioni su ThinkGO
ThinkGO è un'app indipendente, nata in Lituania, per chi vuole esercitare le abilità della TCC con i propri tempi.
Perché esiste
Esercizi di TCC come il registro dei pensieri e il tempo delle preoccupazioni sono ben studiati e facili da spiegare, ma scomodi da fare su carta nel momento. ThinkGO li mette nel telefono che hai già con te, una domanda alla volta, e le tue annotazioni restano private.
Cosa non è
ThinkGO è uno strumento di auto-aiuto basato su tecniche della TCC. Non è una terapia, una diagnosi o un servizio di emergenza, e non è pensato per PTSD, DOC, disturbi alimentari o altre condizioni che richiedono cure specialistiche. Se è il tuo caso, parlane con un professionista. Chiedi aiuto
Linee editoriali
Come scriviamo della TCC
- Fonti pubbliche, citate
Le tecniche provengono dalla letteratura pubblicata sulla TCC e da enti sanitari ufficiali. Una persona apre e verifica ogni fonte prima della pubblicazione.
- Nessun clinico nel team
Nessuno con formazione clinica revisiona gli articoli, quindi non riportano marchi di revisione.
- Con l'aiuto dell'IA, poi verificato
Bozze e traduzioni in 48 lingue sono realizzate con l'aiuto dell'IA. L'inglese viene rivisto e approvato prima della traduzione; le traduzioni sono controllate in automatico e a campione da persone.
- Parole scelte con cura
Descriviamo cosa fai in un esercizio e non promettiamo mai un risultato.
- Date di «aggiornamento» reali
Una data cambia solo quando cambia il contenuto. Le correzioni escono in tutte le lingue nella stessa versione.
- Hai trovato un errore?
Scrivici a info@thinkgo.app. Correggiamo gli errori e lo segnaliamo nell'articolo.