Sobre o ThinkGO
O ThinkGO é um app independente, feito na Lituânia, para quem quer praticar habilidades de TCC do seu jeito.
Por que ele existe
Exercícios de TCC como o registro de pensamentos e a hora da preocupação são bem estudados e fáceis de explicar, mas fazer no papel na hora é complicado. O ThinkGO coloca tudo no celular que você já carrega, uma pergunta de cada vez, e seus registros continuam privados.
O que ele não é
O ThinkGO é uma ferramenta de autoajuda baseada em técnicas de TCC. Não é terapia, diagnóstico nem atendimento de emergência, e não foi feito para TEPT, TOC, transtornos alimentares ou outras condições que precisam de cuidado especializado. Se for o seu caso, converse com um profissional. Buscar ajuda
Política editorial
Como escrevemos sobre TCC
- Fontes públicas, citadas
As técnicas vêm da literatura publicada sobre TCC e de órgãos oficiais de saúde. Uma pessoa abre e confere cada fonte antes da publicação.
- Nenhum clínico na equipe
Ninguém com formação clínica revisa os artigos, por isso eles não têm selos de revisão.
- Com ajuda de IA, depois conferido
Rascunhos e traduções para 48 idiomas são feitos com ajuda de IA. O inglês é revisado e aprovado antes da tradução; as traduções são verificadas automaticamente e pessoas conferem amostras.
- Palavras cuidadosas
Descrevemos o que você faz em um exercício e nunca prometemos resultados.
- Datas de “Atualizado” reais
Uma data só muda quando o conteúdo muda. As correções saem em todos os idiomas na mesma versão.
- Viu algum erro?
Escreva para info@thinkgo.app. Corrigimos os erros e indicamos isso no artigo.