Par ThinkGO
ThinkGO ir neatkarīga Lietuvā veidota lietotne tiem, kas vēlas praktizēt KBT prasmes savā veidā.
Kāpēc tā pastāv
KBT vingrinājumi, piemēram, domu pieraksts un raižu laiks, ir labi izpētīti un viegli izskaidrojami, bet uz papīra īstajā brīdī tos veikt ir grūti. ThinkGO ieliek tos telefonā, kas tev jau ir līdzi, pa vienam jautājumam, un tavi ieraksti paliek privāti.
Kas tā nav
ThinkGO ir pašpalīdzības rīks, kas balstīts uz KBT tehnikām. Tā nav terapija, diagnoze vai neatliekamā palīdzība, un tā nav paredzēta PTSS, OKT, ēšanas traucējumiem vai citiem stāvokļiem, kam vajadzīga speciālista aprūpe. Ja tas attiecas uz tevi, lūdzu, runā ar speciālistu. Saņemt palīdzību
Redakcionālā politika
Kā mēs rakstām par KBT
- Publiski avoti ar atsaucēm
Metodes nāk no publicētās KBT literatūras un oficiālām veselības iestādēm. Cilvēks atver un pārbauda katru avotu pirms publicēšanas.
- Komandā nav klīnicistu
Rakstus nepārskata neviens ar klīnisko pieredzi, tāpēc rakstiem nav pārskatīšanas atzīmes.
- Ar MI palīdzību, tad pārbaudīts
Melnraksti un tulkojumi 48 valodās tiek veidoti ar MI palīdzību. Angļu teksts tiek izlasīts un apstiprināts pirms tulkošanas; tulkojumi tiek pārbaudīti automātiski, un cilvēks izlases veidā tos izlasa.
- Uzmanīgs formulējums
Mēs aprakstām, ko tu dari vingrinājumā, un nekad nesolām rezultātus.
- Īsti „Atjaunināts“ datumi
Datums mainās tikai tad, kad mainās saturs. Labojumi tiek publicēti visās valodās vienā laidienā.
- Pamanīji kļūdu?
Pastāsti mums: info@thinkgo.app. Mēs izlabojam kļūdas un atzīmējam to rakstā.