വ്യക്തമായ സന്ദേശം: വ്യക്തവും ശാന്തവുമായ ഒരു അഭ്യർത്ഥന തയ്യാറാക്കാം

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാം, പടിപടിയായി

1. എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് തുറന്നു പറയേണ്ടതെന്ന് എഴുതുകഒരൊറ്റ സാഹചര്യം.
2. അതിനെക്കുറിച്ച് എന്ത് തോന്നുന്നു എന്ന് എഴുതുകകുറച്ച് വാക്കുകളിൽ.
3. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് എഴുതുകആ വികാരത്തിന് പിന്നിലുള്ള ആവശ്യം.
4. വ്യക്തമായ ഒരു അഭ്യർത്ഥന തയ്യാറാക്കുകമറ്റേയാൾക്ക് ശരിക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന്.
5. “ഞാൻ” അല്ലെങ്കിൽ “എനിക്ക്” എന്ന് തുടങ്ങി ഇതെല്ലാം ചേർത്തെഴുതുക…ആകുമ്പോൾ, എനിക്ക്… തോന്നുന്നു, കാരണം എനിക്ക്… വേണം, …ചെയ്യാമോ? എന്നിട്ട് ഇത് പറയാൻ എത്രത്തോളം തയ്യാറാണെന്ന് റേറ്റ് ചെയ്യുക.

വ്യക്തമായ സന്ദേശം ഉദാഹരണം: സിങ്കിലെ പാത്രങ്ങൾ

നുറുങ്ങുകളും സാധാരണ തടസ്സങ്ങളും

• ഒരു സമയം ഒരു അഭ്യർത്ഥന

  ഒരു നീണ്ട പട്ടികയെക്കാൾ, വ്യക്തമായ ഒരൊറ്റ ആവശ്യം കേൾക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

• പറ്റിയ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

  ഒരു വഴക്കിനിടയിലല്ല, രണ്ടുപേരും ശാന്തരായിരിക്കുമ്പോൾ പറയുക.

• പറഞ്ഞു പരിശീലിക്കുക

  ഒരിക്കൽ ഉറക്കെ പറഞ്ഞുനോക്കിയാൽ രണ്ടാമത്തെ തവണ എളുപ്പമാകും.

ബന്ധപ്പെട്ടവ

• അടുത്ത അഭ്യാസംദേഷ്യ രേഖ
• അടുത്ത അഭ്യാസംപെരുമാറ്റ പരീക്ഷണം
• ബ്ലോഗിൽ നിന്ന്കുറ്റബോധമില്ലാതെ “ഇല്ല” എന്ന് എങ്ങനെ പറയാം